Key takeaways
- Du kan redan använda ett brett utbud av appar för att träna i virtuell verklighet, och tillverkare försöker göra upplevelsen mer realistisk genom att använda tekniken med träningsutrustning.
- Ett företag bygger ett träningslöpband för hemmabruk som har inbyggd virtuell verklighet.
- VR kanske kan locka icke-tränare till fitnesskulten, säger vissa experter.
En ny våg av träningsutrustning för hemmet kan få din puls att pumpa hårdare genom att använda virtuell verklighet.
Företaget Virtuix bygger ett träningslöpband för hemmabruk som har inbyggd virtuell verklighet som heter Omni One. Löpbandets 360-gradersupplevelse gör det möjligt för användare att gå eller springa i valfri riktning i sina favoritspel.
Virtuix har skickat kommersiella VR-träningssystem till nöjesställen i 45 länder, inklusive Dave & Busters platser. Virtuix kommande produkt, Omni One, är en konsumentversion av Omni löpband optimerad för hemmet.
"Med Omni One blir ditt hem en portal till nya världar och speläventyr som aldrig förr", säger Jan Goetgeluk, Virtuix grundare och VD, i ett pressmeddelande. "För första gången är du inte längre begränsad av det begränsade utrymmet i ditt hem. Du kan ströva oändligt runt i uppslukande virtuella världar som du skulle göra i verkligheten, med hela din kropp."
Svettning i ett headset
Med lanseringen av relativt prisvärda och mycket kapabla headset som Oculus Quest 2 har träning i VR blivit verklighet. En rad programvaror som appen Supernatural låter dig redan pumpa upp dina muskler utan att använda något annat än kroppsviktsövningar och VR-kontrollerna.
Nu vänder sig tillverkarna till VR för att göra användningen av träningsredskap mer uppslukande. Till exempel finns det Holofit, ett VR-program som låter dig använda en cykelmaskin, rodd eller elliptisk medan du är i en virtuell värld.
Det finns också VZfit, som erbjuder virtuella träningspass på en motionscykel. Programvaran låter dig resa virtuellt till platser som Hawaii och Alperna medan du cyklar inomhus.
"VR är det första digitala formatet som lurar kroppen att tro att upplevelsen är verklig", sa Amir Bozorgzadeh, VD för VR-företaget Virtuleap, i en e-postintervju. "Så det erbjuder inte bara en kognitiv upplevelse utan en fysisk upplevelse som engagerar vår motoriska kontroll och rumsliga orienteringsförmåga, vilket är vad vi kan beskriva som ett i sig "exergaming" medium."
VR kanske kan locka icke-tränare till fitnesskulten, säger vissa experter. Människor som tycker om träning är sannolikt en minoritet baserat på misslyckandefrekvenser för träningsregimer och utmattning av gym, sa Jeff Halevy, VD för Altis, ett AI-företag för personlig träning, i en e-postintervju. Och sporter är inte lämpliga för alla eftersom de flesta kräver en viss nivå av medfödd skicklighet.
"VR-träning erbjuder en flykt från den upplevda svårigheten och tristess som tenderar att drabba även de mest motiverade av oss", tillade han. "VR-träning understryker träningsupplevelsen och låter användare njuta av vilken upplevelse som helst som programvaran ger."
Men ingen frisk luft
Så realistiskt som VR kan vara, det finns ingen ersättning för att komma ut i den verkliga världen, säger vissa observatörer.
"Spel blir så småningom tråkiga och folk längtar efter den äkta varan", sa Halevy. "Så bra som VR-upplevelserna blir, ingenting kommer att ersätta att cykla på Avoriaz-leden i Alperna."
VR-tekniken är inte heller tillräckligt avancerad för att helt replikera upplevelsen av att träna i den verkliga världen. Ett problem är att VR-enheter fortfarande är ganska skrymmande, även om de blir mindre och mer bekväma, sa Bozorgzadeh.
"Vad som är nödvändigt är utbyggnaden av 5G-nätverk så att VR-enheter kan överföra en betydande del av behandlingen till kantservrar", tillade han. "Först då kan vi förvänta oss att se mycket lättare och smalare formfaktorer bli lätt tillgängliga för marknaden, vilket för närvarande är avskräckande för många människor."
Gilla det eller inte, VR-träning kommer sannolikt att stanna kvar, förutspår Halevy. Konvergensen mellan datavetenskap och träningsvetenskap kommer sannolikt att helt förändra den personliga konditionen, sa han.
Inom en snar framtid kommer användare att ta på sig headset kopplade till fysiska enheter, "drivna av robusta maskininlärningsmodeller, som tillhandahåller skräddarsydda spelbaserade träningspass baserat på användarpreferenser och personliga hälsodata", sa Halevy.
"Löpbanden och andra maskiner som vi har vuxit att älska kommer snart att se lika tekniskt aktuella ut som en fast telefon med roterande uppringning", tillade han.
