Garmin Forerunner 945 recension: En GPS-smartklocka med alla funktioner

2024 Författare: Abigail Brown | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 07:02

Bottom Line

Garmin Forerunner 945 har några avancerade nya funktioner som gör den till en bra följeslagare för bergsutflykter och tävlingsracing. Men trots sin premiumprislapp har den inte utökats mycket på kapaciteten hos tidigare Garmin-modeller.

Garmin Forerunner 945

Vi köpte Garmin Forerunner 945 så att vår expertgranskare kunde testa och bedöma den noggrant. Fortsätt läsa för vår fullständiga produktrecension.

Garmin Forerunner 945 Premium Running Smartwatch är den senaste full-GPS fitnessklockan från märket, och den är inriktad på löpare och triathleter. Forerunner 945 har sportspecifika mätvärden för simspårning, optisk puls, GPS med färgkartor som visas på skärmen, plus en mängd funktioner som idrottare som tränar i bergsmiljöer kommer att vara mest praktiska.

Denna klocka är verkligen fullproppad med funktioner och har även en mängd smartwatch-widgets för musik, kontaktlös betalning, säkerhetsvarningar och personliga träningsplaner som kallas Garmin Coach som kan synkroniseras med Garmin Connect-appen. FR9454 är dock inte utan kritik, och vi kommer att jämföra den med ett par av dess föregångare som nu säljs för betydligt mindre.

Vi testade den här klockan på en serie dagliga trail-runs och en kuperad 10-mils löpning för att få en bild av dess träningsfunktioner och hur det skulle vara att tävla med den här klockan.

Design: Minimalistiska komponenter och en stor skärm

Forerunner 945 har en ganska minimal design med en stor skärm, som är idealisk för distanslöpning och triathlon. Grafiken på skärmen är lätt att hänvisa till i alla situationer tack vare dess ständigt påslagna display och en urtavla som är större än många andra smartklockor, vilket är särskilt användbart när du använder kartfunktionen.

945:an är inte en pekskärm. Istället har den fem sidoknappar för att navigera i dess olika lägen och menyer. Dessa kontroller är intuitiva, men att navigera på GPS-kartorna med bara sidoknapparna gör processen lite långsam. Skärmen på 945 är i linje med ramarna och har väldigt lite utrymme för svett, smuts eller smuts att fastna. Den cirkulära ramen har funktioner som "Light", "Start-Stop" och "Back" etsade in i plasten bredvid varje knapp.

Enheten är vattentät ned till 50 meter för att klara poolen och simlägena i öppet vatten. Men trots sina premiumfunktioner och pris så känns inte denna Garmin supertålig. Speciellt plastgångjärnen där handledsremmen fästs känns som att de kan spricka av en tillräckligt kraftig droppe på en hård yta. Klockan känns inte heller som att den skulle vara bra vid ett fall eller en krasch (även om detta naturligtvis skulle bli ett sekundärt problem i en sådan situation). Men även en mindre tumling kan potentiellt göra viss skada.

Installationsprocess: Snabb och enkel

I våra tester var Garmin Forerunner 945 snabb och enkel att installera. Direkt ur kartongen kopplade vi enheten till en USB med den medföljande kabeln för att få den att laddas. 945 fick oss sedan att para ihop den med vår smartphone och synkronisera den med Garmin Connect-appen, vilket var en enkel process.

Appen ger dig några snabba tips för att navigera i klockans gränssnitt under installationsprocessen och ber dig om lite grundläggande information om din vikt, ålder och träningsbelastning för att hjälpa appen att ge dig personlig feedback, träningsscheman, och träningspass. Det tar ungefär en timme att ladda upp till 100 % och sedan är Forerunner 945 redo att användas.

Komfort: Lätt med standardpassform

FR945-enheten är ganska lätt för sin storlek och sitter bekvämt på baksidan av handleden, vilket är idealiskt för långa timmars träning och racing. FR945 har utseendet och känslan av en traditionell digital klocka, med ett mjukt silikonarmband och klockkropp i plast.

945:an kan bäras i en professionell miljö, men den utstrålar inte den formella eller tekniskt "sua" estetik som många smartklockor har. Vi skulle inte kalla det ett fashion statement-chans är att de som skulle märka att du bär det också är löpare och triathleter. Ändå är FR945 en snygg klocka och dess större storlek har ett redo-för-action-utseende.

Sömnövervakningsfunktionen i Forerunner 945 kan spåra hur många timmar du har sovit och perioder av rörelse eller vilsam sömn. Även om sömnövervakning och puls dygnet runt kan vara mycket värdefullt för alla idrottare, känns den här Garmin verkligen som att du bär din klocka till sängen - den relativt stora skärmen och den stora klockkroppen på 945 gör den inte särskilt bekväm att bära sova.

Prestanda: Fullpackad med funktioner och utbildningsverktyg

Garmin Forerunner 945 är byggd för prestanda. Denna klocka är speciellt designad för löpare och triathleter, med extra funktioner för dig som vill träna och tävla i alpin terräng. Utöver att ha de kärnfunktioner som de flesta GPS-klockor på ingångs- till medelnivå har - distans, tempo, tid och puls - har 945 ett urval av smarta funktioner och verktyg för att klättra i berg, för att acklimatisera sig till höghöjdsmiljöer, och analysera dina framsteg, form och återhämtning under hårda träningsprogram.

Forerunner 945 kan spåra dig över flera satellitnätverk förutom GPS för ökad platsnoggrannhet, inklusive GLONASS och GALILEO-som är Rysslands version av GPS respektive EU:s nätverk.

Den har handledsbaserad pulsmätning med en optisk pulssensor och en handledsbaserad Pulse-OX-sensor, som mäter mättnaden av syre i ditt blod för att bedöma saker som sömnkvalitet och höjdacklimatisering. Vissa användare i Garmin-communityt online har ställt frågor om noggrannheten i Pulse-Ox-avläsningarna eftersom de kan variera kraftigt till accepterade medicinska standarder för procentandelar av blodsyremättnadsnivåer. En fullständig diskussion om detta ligger utanför ramen för vår granskning, men det verkar som att Garmin kan driva marknadsföringen av denna funktion lite utanför den faktiska giltigheten av data. Ändå är funktionen utformad för att ge enkel feedback om din återhämtning, vilket kan vara användbart i kombination med att lyssna på din kropp.

Denna klocka är speciellt designad för löpare och triathleter, med extra funktioner för dem som vill träna och tävla i alpin terräng.

FR945 har fler funktioner som kan hjälpa dig att maximera din träning genom att kartlägga din V02-max och ge dig personlig feedback om din kondition och träningsbelastning på skärmen. Enheten kommer kontinuerligt att kartlägga din V02mx och justera poängen baserat på värme- och höjdavläsningar från klockans barometriska höjdmätare. Den här funktionen ger dig tävlingsförutsägelser för din nuvarande miljö och atmosfär.

945 använder också denna data i sin "Training Status"-funktion, som anpassar sig till antalet träningspass du nyligen har gjort och hur hårt du arbetade⁠ (baserat på nyckelmått för hjärtfrekvens och V02 max). 945 kombinerar alla dessa data i en enkel graf för att informera dig om hur balanserad din träning är mellan anaerob, hög aerob och låg aerob träning.

Om din träning verkar obalanserad kommer 945:an att ge dig feedback. Så, om den upptäcker att alla eller nästan alla dina ansträngningar pressar din aeroba kapacitet, kommer den att berätta för dig att införliva några enklare löpningar i ditt schema. Som man säger, träna smartare, inte hårdare.

Klockan kan också uppskatta antalet återhämtningstimmar du behöver innan din nästa hårda ansträngning. 945:ans "Historia"-skärm kommer att kartlägga dina data över en period på sju dagar så att du kan reflektera över den senaste veckans träning och optimera din träningsbelastning framåt.

945:an har inbyggda kartor som är en kraftfull funktion, med vägar, stigar, landmärken och destinationer. Den har förmågan att zooma och panorera för att utforska din omgivning. Du kan till och med ställa in en destinationspunkt och klockan kan ge dig tre alternativ eller rutter för att komma dit. Och det är inte bara för spår - en liknande funktion i 945-verken i staden, där den kan skapa ett urval av tre möjliga löprutter för vilken riktning du vill utforska. Det här är ett praktiskt sätt att hitta en snabb löprutt om du reser.

945:an stöder inte topografiska kartor för närvarande och är begränsad till vad du norm alt skulle se på Google maps. (För det mesta är detta allt du behöver.) De inbyggda kartorna kan på allvar hjälpa i en farlig situation om du går vilse eller navigerar i sällan färdad terräng där det kan vara lätt att tappa leden i sektioner.

Det är sant att 945:an är fullspäckad med många specialfunktioner, men inte ens hängivna idrottare kommer inte att använda dem vid varje löpning eller träning.

945:an kan samla in avancerade mätvärden för löpare, inklusive ditt vertikala förhållande, vertikala svängningar och steglängd - alla funktioner utformade för att analysera löpformen. Du måste köpa en extra sensorkapsel för att få tillgång till dessa insikter, men de kan vara väldigt praktiska för idrottare som vill ha detaljerad feedback om sin löpekonomi.

Äntligen har FR945 ett verktyg som ultralöpare kommer att uppskatta mest som heter ClimbPro. ClimbPro låter dig skapa en bana på en kompatibel app som Garmin Connect eller Strava och ladda upp den till din enhet så att den kan ge dig re altidsuppdateringar av klättringsdelarna av ditt evenemang. ClimbPro kommer att berätta hur mycket höjd du fortfarande behöver klättra, hur långt avståndet är till toppen och graden av den återstående stigningen. Denna data kan vara ett kraftfullt prestationsverktyg för att hantera din insats under ett långt och utmanande bergslopp.

Batteri: Perfekt för långa lopp och äventyr

Forerunner 945 har en mängd olika batterikapacitet beroende på vilka funktioner som används. Sammantaget har FR945 en lång batteritid för en GPS- och pulskapabel smartklocka och gör den här modellen särskilt lämplig för en mängd olika uthållighetsaktiviteter, inklusive stora lopp som ultramaraton.

Garmin hävdar att Forerunner 945:s batteri kan hålla i upp till två veckor i norm alt smartwatch-läge och så kort som tio timmar med GPS+GLONASS, musik och optiska pulsfunktioner igång. Under vår testprocess varade klockan i över en vecka med dagliga körningar som varade 45 minuter och en två timmar lång löpning.

Programvara: Garmin Pay plus musiklagring

Forerunner 945 innehåller två viktiga smartwatch-funktioner som är stora försäljningsargument: inbyggd musiklagring och Garmin Pay.

945 är kompatibel med både Spotify och Deezer streamingplattformar så att du kan ladda ner spellistor från din dator eller telefon och lagra dem på enheten.945 har inte mobilfunktioner, så du kan inte streama med enheten, men den kan lagra upp till 1 000 låtar och är kompatibel med Bluetooth-aktiverade trådlösa hörlurar.

Garmin Pay är Garmins kontaktlösa betalningslösning som låter dig köpa varor hos återförsäljare som stöder betalnings alternativ för radiofrekvensidentifiering (RFID) eller Near Field Communication (NFC). Du kan ladda din kredit- eller betalkortsinformation från stödjande banker och finansinstitut till Forerunner 945 och betala med ett svep på handleden.

Pris: Dyrt och med uppgraderingar som inte alltid är användbara

Garmin Forerunner 945 har en rejäl MSRP på 600 USD, som definitivt går in i premiumpriskategorin och kommer med största sannolikhet att locka hängivna och seriösa idrottare.

Med det sagt erbjuder Forerunner 945 premiumfunktioner för att passa priset med sin kombination av träningsverktyg, GPS, kartor och smartwatch-funktioner. Vi kommer inte att hävda att FR945 är en mördande affär, men Garmin har helt klart försökt att packa in lika många funktioner från sina andra premiumklockor i denna modell samtidigt som de behåller en produkt som är fokuserad och minim alt designad, åtminstone vad gäller estetik.

Ämnet pris väcker en växande oro bland några hårda träningsnördar och utrustningsentusiaster (du kan räkna den här författaren som en av dem) som oroar sig för att träningskläder som 945 är en del av en trend som i slutändan skadar konsumenter med högre kostnader och intensifierade marknadsföringsstrategier.

Det är uppenbart att många företag, inklusive Garmin, ökar priserna med hundratals dollar för nya modeller jämfört med för några år sedan, men alla klockor gör i princip samma sak. Tillverkare erbjuder ständigt fler klockor och visselpipor i sina klockor (som Pulse-Ox och Garmin Pay, i fallet med 945) utan att erbjuda verkligt betydande uppgraderingar jämfört med de tidigare modellerna.

Tillverkarna erbjuder ständigt fler ringklockor och visselpipor i sina klockor (som Pulse-Ox och Garmin Pay) utan att erbjuda verkligt betydande uppgraderingar jämfört med de tidigare modellerna.

Garmin 945 är inte immun mot denna kritik och det är inte svårt att hitta onlinerecensioner och långa diskussioner på webben som hävdar att FR945 inte är avsevärt bättre än den tidigare FR935. Eller åtminstone inte så mycket bättre att det kräver en uppgradering på 600 USD.

Det är sant att 945 är fullspäckad med många specialfunktioner, men inte ens hängivna idrottare kommer att använda dem på varenda löpning eller träning. Merparten av tiden investerar användare i en GPS-klocka för dess kärnfunktioner som distans, tid, tempo och puls. Äldre (och billigare) Garmin-modeller har samma kärnfunktioner och har gjort det under de senaste åren.

Det är i slutändan upp till dig att bestämma vad du behöver av en GPS-klocka som 945, och om de nya klockorna och visselpiporna gör den mer tilltalande än tidigare modeller. Du kanske vill fråga dig själv vilka funktioner som verkligen kommer att vara de mest värdefulla för dig, och vilka funktioner du faktiskt kan leva-och träna-utan.

Tävling: Nytt kontra gamm alt

Baserat på de farhågor vi just tog upp, verkar det lämpligt att jämföra FR945 med dess föregångare, Garmin Forerunner 935 och Garmin Fenix 5. FR935 och Fenix 5 släpptes ursprungligen 2017, med 935:an som marknadsförs som ett billigare alternativ till den mer robusta Fenix-serien.

Forerunner 935 hade ursprungligen en MSRP på 500 USD men kan nu vanligtvis hittas på rea för cirka 450 USD. Denna löparklocka har en liknande minimal plastkroppsdesign och ett liknande urval av funktioner som en barometrisk höjdmätare, träningsbelastningskalkylator, GPS, simspårningsfunktion och puls och V02 maxmätare. Dock har 935 inte GPS-kartor på skärmen eller ClimbPro-widgeten som den nya 945.

Fenix 5, som också släpptes 2017, hade en MSRP på $600 men kan nu hittas för närmare $400 från de flesta onlineåterförsäljare. Den här klockan har GPS-kartor på skärmen och har en mer hållbar kropp och ramar i rostfritt stål jämfört med 945. Fenix 5 har också samma löpspecifika prestandawidgets som 945, inklusive vertik alt förhållande, vertikal oscillation och steglängd. Den saknar nyare funktioner som musiklagring och Garmin Pay.

Med tanke på båda dessa äldre modeller verkar Garmin Forerunner 945 vara en kombination av Fenix 5 och 935 men utan några banbrytande funktioner förutom musiklagringsmöjligheter, Garmin Pay och säkerhetsvarningar (som kräver att din telefon är inom Bluetooth-räckvidd).

Vissa växellådor kanske hävdar att 945 inte är en betydande uppgradering från vare sig 935 eller Fenix 5-varför betala den högsta dollarn när du kan få en deal på dessa andra modeller? När du fattar ett beslut mellan dessa tre Garmin-klockor kan du mycket väl upptäcka att en av dessa äldre modeller uppfyller dina behov av en GPS-löparklocka och kan spara dig en del i processen.

En förstklassig GPS-träningsklocka designad för seriösa idrottare, med några få alltför specialiserade funktioner som ökar priset

Allt sett har Garmin Forerunner 945 mycket att erbjuda som ett kraftfullt tränings- och navigeringsverktyg för seriösa idrottare, inklusive en handfull funktioner som du kanske inte använder ofta⁠-om alls. Ändå kan de extra smartklockornas förmåner som musiklagring och Garmin Pay vara riktigt bekväma och göra den här premiummodellen värd det för dem som vill vara i framkant av träningskläder.