Om du kämpar med att upprätthålla självdisciplinen för att hålla dig till dina mål kan en målsättningsapp hjälpa dig. Ladda ner en av dessa gratis appar för målspårning för Android eller iOS för att hålla dig ansvarig och hålla koll på dina vanor nästan var du än går.
Bäst för att spåra allt du vill, hur du vill: framsteg
What We Like
- Helt flexibelt gränssnitt med fyra unika spårningstyper.
- Behändig instrumentpanel för att se allt på ett ögonblick.
What We Don't Like
- Lite överväldigande för nybörjare.
- Inte tillgängligt för Android.
- Kanske inte idealiskt för dem som söker en enkel app.
Strides är en av de mest kraftfulla och lättanvända apparna för målinställningar som finns. Du kan ställa in påminnelser så att du aldrig glömmer att behålla dagliga vanor som leder till större prestationer. Välj helt enkelt ett mål (eller använd ett föreslaget som ges av appen), ställ in ett mål genom att ange ett målvärde eller ett visst datum och ange sedan vad du behöver göra för att göra det till en vana.
Med Strides-appen kan du spåra efter dag, vecka, månad, år eller på ett rullande medelvärde. Din data synkroniseras med ditt konto så att du alltid ser din senaste statistik, oavsett om du kommer åt den från webben, en mobil enhet eller någon annanstans.
Ladda ned för
Bäst för att spåra både goda och dåliga vanor: livsstil
What We Like
- Spåra både goda vanor och dåliga vanor.
- Enkelt och intuitivt gränssnitt.
What We Don't Like
- Uppgradera till en premiumapp för att spåra mer än tre vanor.
- Att spåra obegränsade vanor kan få dig att sätta ouppnåeliga mål.
Om du älskar att titta på diagram och diagram över dina framsteg, kommer du att älska Way of Life. Välj en målåtgärd och tala om för appen om åtgärden är bra eller dålig för dig.
Du får dagliga påminnelser om att ange vad du gjorde eller inte gjorde för att nå dina mål. Med tiden finns det tillräckligt med data för att visa dig kedjor, stapeldiagram med trendlinjer, cirkeldiagram och alla möjliga andra fiffiga detaljer.
Ladda ned för
Bästa virtuella coach för att skapa goda vanor: Coach.me
What We Like
-
Enkelt och lätt att använda.
- Hyr en riktig tränare till ett överkomligt pris.
What We Don't Like
- Brist på samhällsengagemang och aktivitet.
- Inte nödvändigtvis idealiskt för träningscoacher.
Coach.me säger sig vara den ledande vanespårningsappen. Den erbjuder personlig coachning och ledarskapscoaching som en del av sina tjänster, förutom sin kostnadsfria mobilapp.
Användargränssnittet är snyggt och vackert att använda. Välj bara ett mål, spåra dina framsteg, tjäna belöningar för att hålla fast vid det och dra nytta av community-aspekten genom att engagera dig och ställa frågor. Om du slutar älska det kan du hyra en riktig tränare för så lite som $15.
Ladda ned för
Bäst för att hålla reda på tiden du spenderar på dina mål: ATracker
What We Like
- Börja och sluta spåra uppgifter med ett enda tryck.
-
Bra anpassning med teman och färger.
What We Don't Like
- Begränsar antalet uppgifter i gratisversionen.
- Premiumversionen för iOS är nästan dubbelt så stor som kostnaden för premiumversionen för Android.
ATracker ger fler insikter om hur du spenderar din tid. För repetitiva rutiner som att göra sig redo på morgonen, pendla, svara på e-post, studera, titta på TV, spendera tid online och andra rutinuppgifter, kan det hjälpa dig att hantera allt så att du inte går överbord med fel saker.
När du börjar spåra din tid för dina dagliga vanor, kommer du att se en fin uppdelning av det i ett cirkeldiagram. Du kan också få en större bild genom att titta på din uppdelning under den senaste veckan, senaste månaden eller annat förinställt intervall.
Ladda ned för
Bästa appen för att Gamify Your Life: Habitica
What We Like
- Kämpa mot monster och gå på uppdrag.
-
Ett progression- och belöningssystem för att uppnå mål.
What We Don't Like
- Några buggar.
- Per månadsprenumeration.
Om du är ett fan av videospel och vill sätta verkliga mål, kanske du gillar Habitica. Det är en målsättningsapp som försöker gamifiera ditt liv. Den erbjuder belöningar och bestraffningar i spelet som en form av motivation, tillsammans med ett soci alt nätverk för inspiration och stöd.
När du bockar av uppgifter höjer du din avatar och tjänar saker som stridsrustning, husdjur, magiska färdigheter och mer. Kämpa sedan mot monster med andra Habiticaner och använd guldet du tjänar för att köpa fler belöningar, som att titta på ett avsnitt av ditt favoritprogram.
Ladda ned för
Mest flexibla målsättningsapp: Toodledo
What We Like
- En mängd olika organisatoriska funktioner.
- Hörbara popup-larm.
- Synkroniserar mellan enheter.
- Anpassningsbara widgetar.
What We Don't Like
Vissa funktioner uppges inte fungera korrekt i Android-versionen.
Toodledo är en app med flexibilitet. Det erbjuder att-göra-listor, möjligheten att skriva långa anteckningar, göra anpassade listor, skapa strukturerade konturer, spåra dina vanor och mer. Du kan samarbeta med vänner, familj och kollegor. Du kan också synkronisera allt i molnet.
Appen erbjuder en mängd olika organisatoriska alternativ, som mappar, taggar, en hotlist och sökfilter. Du kan också ignorera alla klockor och visselpipor och hålla det enkelt.
Ladda ned för
Bästa förenklade målsättningsapp: Lifetick
What We Like
- Journaling.
- Framstegsdiagram.
- Intuitiv programvara.
What We Don't Like
Inga mobilappar.
Lifetick utlovar en intuitiv process som gör det enkelt att sätta upp mål. Etablera dina kärnvärden i livet och uppnå sedan dina mål med hjälp av S. M. A. R. T. metod. Du kan skriva i en dagbok, spåra olika aspekter av ditt liv, kartlägga dina framsteg och mer.
Till skillnad från andra poster på den här listan har Lifetick inga mobilappar; det är bara tillgängligt via en webbläsare. Lifetick erbjuder tre prenumerationsplaner: Gratis, Individuell ($5/månad) och Team ($10/månad).
