Bottom Line
Fitbit Inspire HR är en elegant och lågprofilerad träningsspårare som kan hjälpa idrottare på alla nivåer att uppnå hälsosamma resultat med personliga mätvärden och statistiken för kalori- och stegräkning som Fitbit är känd för.
Fitbit Inspire HR
Vi köpte Fitbit Inspire HR så att vår expertgranskare kunde testa och bedöma den noggrant. Fortsätt läsa för vår fullständiga produktrecension.
Oavsett om du är en vandrare, löpare, simmare, cyklist eller en allmän hälsoentusiast, ger Fitbit Inspire HR alla viktiga insikter du behöver för att hålla dig aktiv och på toppen av ditt spel. Den har kalori- och stegräkningsfunktionerna som Fitbit är känd för, och som en ny funktion inkluderar Fitbit Inspire HR 24/7 pulsspårning, vilket kan hjälpa dig att bedöma dina framsteg under träningen genom att kartlägga din puls, träningspass, och sömnkvalitet.
Vi testade nyligen Inspire HR för att utvärdera hur inkluderingen av pulsfunktioner förstärker Fitbits kärnmodell för välmående. Vi bar Inspire HR kontinuerligt under en veckas dagliga träningspass, dagliga aktiviteter och när vi sov för att få en bild av hur fitnesstrackern kan ge värdefulla perspektiv för alla träningsmål samtidigt som vi förblir en budgetorienterad fitnesstracker.
Design: Låg profil, bekväm och intuitiv
Ingen vill känna sig tyngd av en klumpig fitnessklocka, och Fitbit har designat Inspire HR för att vara superlätt och smidig på bara 0,64 uns. Den levereras som standard med två armband, ett litet och ett stort, som mäter fem tum och 6 tum.25 tum lång, respektive. Armbanden är lite över en halv tum breda och är gjorda av ett mjukt polymermaterial, vilket gör Inspire HR mycket bekväm att ha i sängen om du vill dra fördel av sömnövervakningsfunktionerna.
Enheten känns mer som ett armband än en klocka - den är så lätt och diskret att du lätt kan glömma att du har den på dig. Och för en enhet som syftar till att leverera hälsodata dygnet runt är detta en stor fördel.
Enheten känns mer som ett armband än en klocka - den är så lätt och diskret att du lätt kan glömma att du har den på dig.
Inspire HR har all din hälsostatistik och appar tillgängliga med ett finger. Detta är verkligen ett bevis på effektiviteten hos fitnesstrackerns minimala men rutinorienterade design. Du kan övervaka din puls 24/7 utan att behöva tänka på det, och du kan även ställa in Inspire HR för att automatiskt känna av när du börjar springa utan att behöva välja träningsappen. Den verkar utformad för att hålla din interaktion med den till ett minimum.
Den bakgrundsbelysta OLED-pekskärmen är mycket minimal, mäter cirka 1,5 tum lång och drygt en halv tum bred. Den fungerar som en digital urtavla med din nuvarande puls nedan som standard, och enkla vertikala och horisontella svepkommandon rullar dig genom de olika funktionerna. I enlighet med dess smala dimensioner visar pekskärmen sin huvudsakliga grafik som vertik alt orienterade element.
Setup Process: Synkronisera med Fitbit-appen och du är redo att bära
Fitbit Inspire HR är enkel att installera. Du måste ansluta den till Fitbit-appen, som är tillgänglig på både iOS- och Android-plattformar, och ihopkopplingsprocessen är mycket enkel.
Hela installationen tar cirka tio minuter, och Fitbit-appen ger dig snabba tips om hur du använder din träningsspårare. Då är ni alla redo att gå.
Prestanda: Hur du än tränar, det finns en app för det
Fitbit Inspire HR har en mängd olika träningsappar för vilka aktiviteter du än gillar och har specifika lägen för löpning, cykling, simning, löpbandsträning, styrkelyft och intervallträning.
Medan du tränar låter pekskärmen dig bläddra igenom olika mätvärden för att få feedback mitt i sessionen. I Run-läge, till exempel, kommer Inspire HR att visa dig förfluten tid, distansen du har tillryggalagt, aktuellt miltempo, genomsnittlig miltempo, aktuell puls, förbrända kalorier, antalet steg under ditt träningspass, samt digital urtavla.
Till skillnad från mer avancerade fitness-smartklockor, har Inspire HR inte inbyggd GPS. Den beräknar istället din distans och ungefärliga miltempo genom att mäta din steglängd med sin inbyggda stegräkningsteknik. För att få den mest exakta GPS-datan måste du använda Fitbits "ansluten GPS"-funktion. Detta kräver att du tar med dig din smartphone under träningen så att Inspire HR kan komma åt telefonens GPS-signal.
Även om mätvärdena i mitten av träningen som hänvisas till ovan är utmärkta för övervakning i re altid, kan den relativt lilla pekskärmen vara en utmaning att navigera och hänvisa till när du tränar. Svettiga fingrar eller vatten på enheten gör det också en utmaning att bläddra igenom din statistik. När vi testade Run-läget en varm och svettig eftermiddag tog det oss ofta några försök att använda pekkommandona.
Även om mätvärdena mitt i träningspasset är utmärkta för övervakning i re altid, kan den relativt lilla pekskärmen vara en utmaning att navigera och hänvisa till när du tränar.
En av de mer avancerade funktionerna i Inspire HR är dess kombination av kontinuerlig pulsövervakning och sömnövervakning. Denna träningsmätare har en optisk pulsmätare som använder fotopletysmografi (PPG)-teknik för att mäta din puls och mäta din puls, lyser en snabbt pulserande lysdiod i huden och mäter hur ditt blodflöde påverkar spridningen av ljus. Inspire HR spårar kontinuerligt din puls på detta sätt.
Sömnövervakning är en annan insiktsfull funktion som Inspire HR erbjuder. När den synkroniseras med Fitbit-appen kan den ge dig data om hur lång tid du spenderar i de olika sömnstadierna som ett sätt att mäta kvaliteten på din vila. Detta är särskilt användbart för rigorös träningsträning, som att träna för att tävla ett maraton eller sätta en PR.
Om du bara bär Inspire HR i sängen, kommer den automatiskt att upptäcka när du sover genom en kombinerad brist på rörelse och förändringar i dina pulsmönster, känd som hjärtfrekvensvariabilitet (HRV). Den kommer att kunna berätta hur mycket tid du spenderar i ljusa, djupa och REM-stadier, och ge dig ett mer exakt diagram över din vilopuls. Värdet av sömndata för atletisk prestation gör sömnövervakning till en tillgänglig och mycket fördelaktig ingångspunkt för att få djupgående insikter i din kropps återhämtning och prestationsfysiologi.
Batteri: Maximal kapacitet designad för 24/7-användning
Den förlängda batteritiden för Inspire HR ger en äkta 24/7 wellness-övervakningsupplevelse. Du kan bära Inspire HR under flera dagars aktivitet i sträck.
Fitbit hävdar att Inspire HR-batteriet kommer att hålla i upp till fem dagar med full laddning. Vi fann att detta var sant - enheten vi testade varade i lite över fem hela dagar innan den rann ner till noll. Att ladda Inspire HR tog bara cirka två timmar innan den var tillbaka på 100 % igen.
Den förlängda batteritiden för Inspire HR ger en äkta 24/7 wellness-övervakningsupplevelse.
Programvarufunktioner: begränsad till Fitbit wellness-modellen
The Inspire HR levererar alla nyckelfunktioner som Fitbit har byggt upp sitt varumärke kring, men utöver träningsapparna är modellens mjukvarufunktioner begränsade. En av de enda extrafunktionerna den har är möjligheten att visa dig samtals- och textaviseringar när du är inom Bluetooth-räckvidden på din smartphone.
Denna träningsspårare är centrerad kring att visa Fitbits kärnstatistik och träningsappar i kombination med dess pulsfunktioner. Integration med Fitbit-appen är det bästa sättet att granska dina mätvärden i utökade kategorier, till exempel hur många dagar i veckan du har höjt din puls tillräckligt mycket för att Fitbit ska kunna logga ett träningspass (Fitbit refererar till detta som aktiva minuter”).
Du kan också sätta veckomål för dig själv med Fitbit-appen, som att sikta på att nå ett visst antal steg, och Inspire HR låter dig veta hur du gör och uppmuntrar dig att flytta med aviseringar.
Bottom Line
Till en rimlig MSRP på 99,95 USD kan Fitbit Inspire HR hjälpa alla att hitta motivationen att vara mer aktiv. Det finns mer budgetvänliga träningsspårare där ute, inklusive flera billigare modeller från Fitbit. Men tillägget av pulsövervakning och sömnspårning av Fitbit Inspire HR i kombination med de många träningsapparna betyder att du får en riktigt bra mängd funktionalitet för $100.
Fitbit Inspire HR vs. Garmin vívosport
En av Fitbits främsta konkurrenter på marknaden för aktiva bärbara produkter är Garmin. Garmin vívosport aktivitetsspårare är en konkurrent till Fitbit Inspire HR och efterliknar dess smala armbandsdesign.
Vívosporten har optisk hjärtfrekvensövervakning och har några extra funktioner som är speciellt inriktade på löpare som Fitbit Inspire HR inte inkluderar. Garmin har full GPS, en VO2 maxmätare och en höjdmätare för upp- och nedstigning. Garmin Vivosport har ett dyrare försäljningspris på $169,99, men du kan ofta hitta den på rea för runt $120. Huruvida en extra bit av förändring är värd de extra funktionerna eller inte är naturligtvis upp till dig och dina träningsbehov.
De här ytterligare funktionerna är basen i Garmins mer avancerade GPS-klockor som vanligtvis riktar sig till en något annorlunda demografi än Fitbit. I detta avseende är en av de största försäljningsargumenten för Fitbit Inspire HR integrationen av varumärkets populära och enkla välmåendemodell i sina träningsappar. Till exempel kommer Run-läget att beräkna hur många steg du tog under ditt träningspass utöver mätvärden för hjärtfrekvens, varaktighet och distans, vilket gör det lättare att uppnå målen för det totala antalet steg för en viss dag.
Ett motiverande och plånboksvänligt sätt att uppnå hälso- och prestationsmål
Med tillägget av kontinuerlig pulsmätning förvandlar Fitbit Inspire HR Fitbit-appen och dess motivationsmått till en framgångsrik formel för en hälsosam livsstil som alla idrottare kan uppskatta. Trots att den har en liten skärm har Inspire HR massor av träningspotential och till ett rimligt pris.
Specifikationer
- Produktnamn Inspire HR
- Product Brand Fitbit
- UPC 811138033316
- Pris 99,95 USD
- Vikt 0,64 oz.
- Produktmått 8,5 x 0,63 x 0,5 tum
- Minneskapacitet 7 dagars aktivitetsdata, 30 dagars dagliga totaler
- Garanti 1-års begränsad
- Kompatibilitet iPhone, Android, Windows 10
- Anslutning Bluetooth 4.0, Bluetooth LE
- Portar USB-laddning
- Batterikapacitet Upp till 5 dagar
- Vattentät Ja, upp till 50 meter
- Display OLED-pekskärm i gråskala
- Pulsmätare Ja
- Minneskapacitet 7 dagars aktivitetsdata, 30 dagars dagliga totaler
- Vad ingår Fitbit Inspire HR, litet handledsband, stort handledsband, USB-laddningskabel
