Key takeaways
- En bra stol kostar mer än du vill betala.
- Testa stolar kan vara nästan omöjligt för hemarbetare.
- Rätt stol är bra för dina armar, nacke och rygg, inte bara din rumpa.
Det enda som är dyrare än att köpa en kontorsstol är att inte köpa en kontorsstol.
När du arbetar på ett vanligt jobb, på ett kontor, med regler om att inte förstöra anställdas kroppar, är det lätt att skaffa en ordentlig stol. Antingen har du redan en eller så frågar du. Tyvärr, för hemarbetare, finns det en god chans att du kommer att behöva betala för det själv, vilket är när du inser att du inte kommer att få mycket växelpengar av en grand.
Det är galna pengar för en stol, men om du fortsätter arbeta från en kökspall eller en billig Ikea-stol, kommer du att spendera mycket mer än så, antingen på sjukvårdsräkningar eller i smärta och lidande.
Den här artikeln handlar inte om att välja någon speciell stol. Istället handlar det om vad rätt och fel stolar kan göra med din kropp och ditt sinne.
The Wrong Chair
Jag har jobbat hemifrån i flera år. Jag brukade ha en ordentlig kontorsstol, Steelcase Leap, som till slut aldrig kom tillbaka efter en produktrecension. Det var en riktig tron av en stol, men jag flyttade och var tvungen att ge bort den.
När min kropp åldrades och pandemin innebar att även icke-arbetstid spenderades vid skrivbordet med musik, blev gränserna för även en bra icke-kontorsstol tydliga.
Det slutade med att jag använde en serie (utmärkta) arbetsstolar i plywood. Dessa är mycket justerbara och förvånansvärt bekväma stolar som är perfekta för kortvarigt sittande. De kan till och med sträcka sig tillräckligt högt för att fungera vid stående arbetsbänkar.
Men när min kropp åldrades och pandemin innebar att även icke-arbetstid spenderades vid skrivbordet med att göra musik, blev gränserna för även en bra icke-kontorsstol tydliga. Om du jobbar hemifrån vet du hur det går.
Även om du reser dig upp och sträcker på dig varje halvtimme, blir dina rumpben snart ömma, dina lår gör ont av tryckpunkter och dina axlar, underarmar och till och med bröstet börjar klaga.
Dessa effekter kan snart bli oåterkalleliga. Wrist RSI (repetitive strain injury), till exempel, är något som de flesta drabbade bara kan hantera, inte bota.
För några veckor sedan bestämde jag mig för att fixa saker. Det slutade med en fin Wagner-stol, en före detta golvmodell från en lokal butik, för under 500 €. Det är en livsförändrare. Men den specifika modellen är inte poängen. Hur kan du handla en kontorsstol till hemmet när du måste göra allt själv?
Test, Testing
På ett kontor kan du sitta i någon annans stol för att se om den passar dig. Det är lätt nog att testa en Aeron eller en Steelcase Gesture (Wirecutters bästa val). Men för en individ är det knepigt. Jag bor i en storstad och jag kunde inte hitta en Herman Miller-återförsäljare som var öppen för allmänheten.
Jag lyckades pröva en Steelcase-gest, men jag var tvungen att drabbas av en gammaldags säljare som vägrade ge mig låga priser. Jag var tvungen att gissa om det ljusgula tyget skulle kosta lika mycket som det mörkgula eller 200 dollar mer. Dessutom var gesten ganska obekväm för mig.
Poängen är att du måste prova innan du köper. Internetforskning är fantastiskt, men inget slår en upplevelse med rumpa i sätet. Läs recensionerna, men glöm sedan de specifika modellerna om du inte kan prova dem. Håll ett öppet sinne och sitt i teststolarna så länge du kan.
Game Changer
När du har fått din nya stol, lek med alla justeringar. Det finns riktlinjer för stolinställning. Läs dem, men kom ihåg att din kropp kanske inte riktigt passar. Till exempel sågade jag några centimeter av mina skrivbordsben för att få mitt tangentbord på en bekväm höjd.
Att ha en bra stol gör stor skillnad. Jag kan arbeta längre, med mindre smärta i underarmen, och mina lår behöver inte längre återupplivas vid middagstid. Och jag kan lätt luta mig tillbaka, ta en iPad, lägga fötterna på skrivbordet och läsa källmaterial bekvämt. Prova det med en matstol.
En sista fråga är utseendet. På ett kontor spelar estetik mindre roll. Men om ditt skrivbord står i ditt vardagsrum kanske du inte vill släppa en monstertron i det. Uppenbarligen är det viktigaste problemet komfort, men några snygga, mindre imponerande design finns där ute.
Lycka till och svek inte. Att köpa en bra stol kan vara den bästa pengarna du spenderar i år.
