Bottom Line
Garmin Vivosmart 4 är ett bra alternativ för dem som lätt vill spåra aktiviteter och övervaka sin sömn, stress och energi.
Garmin Vivosmart 4
Vi köpte Garmins Vivosmart 4 så att vår expertgranskare kan testa och bedöma den noggrant. Fortsätt läsa för vår fullständiga produktrecension.
Träningsspårare har kommit långt under de senaste åren, och du kan hitta alternativ i en mängd olika former, storlekar, stilar och prisklasser. Garmin Vivosmart 4 är prissatt i ungefär mellanklassen, och den erbjuder några coola förmåner utöver standarderna som kaloriräkning och stegräkning. Jag testade Garmin Vivosmart 4 i en månad för att se hur den presterar jämfört med andra fitnessspårare med liknande priser på marknaden.
Design: Du kan inte ta bort bandet
Vivosmart är lätt och väger endast 16,5 gram (för små/medelstora). Den har en mycket tunn profil, med silikonbandet som bara mäter ungefär en halv tum i bredd. Nu är detta bra för stiländamål, eftersom bandet ser bra ut på handleden. Men den slimmade designen är inte särskilt funktionell, eftersom skärmen är extremt liten och något svår att läsa på avstånd (särskilt om du har dålig syn som jag). Den lilla skärmen är bara 0,26 tum bred och 0,70 tum hög.
Vivosmart 4 har en unibody-design och du kan inte ta bort trackerdelen från bandet. Jag blev lite besviken över att se att jag inte kunde byta ut banden för andra färger och stilar, speciellt med tanke på att Garmin har så attraktiva band alternativ. Tyvärr kan du bara välja engrå med roséguldkant, bär med ljusguldkant, azurblå med silverkant, eller bandet jag testade, svart med midnattskant. Bandet finns även i små/medium eller stora storlekar. Den lilla/medelstora storleken passade min handled bra, men när jag fick min man att prova bandet passade det inte runt hans handled. Andra spårare, som Fitbit Charge 4, kommer med både ett litet och stort band.
Comfort: Du kommer att glömma att du har den på dig
Vivosmart 4 är en av de bekvämare träningsspårarna jag har testat. För det mesta glömde jag att jag till och med hade på mig trackern tills den vibrerade. Bandets sidokanter är avrundade, vilket gör att det känns mer bekvämt mot huden.
Spännet trycker inte in i huden eller orsakar irritation, men sidorna av silikonbandet lämnar fördjupningar på handleden efter lång tids användning. Vivosmart 4 är vattentät och du kan bära den i poolen, bära den när du duschar och i regnet utan att skada enheten. Du behöver egentligen bara ta av Vivosmart för att ladda batteriet.
Prestanda: Kroppsbatteri och stressövervakning
Garmin Vivosmart 4 presterar exceptionellt bra på vissa områden och medioker på andra, vilket gör den till en anständig enhet för löpare eller vanliga användare som vill ha en enhet för att spåra deras allmänna hälsa och välbefinnande, men en inte så bra enhet för träning fans som vill ha sömlös och exakt träningsspårning.
Vivosmart 4 har några coola förmåner, som en pulsoxesensor som kan spåra blodets syremättnadsnivåer och en kroppsbatterifunktion som använder en mängd olika data (syre, sömn, hjärtfrekvens, etc) för att avgöra hur mycket energi du har tillgänglig. Kroppsbatterifunktionen är kanske det mest användbara verktyget i denna tracker, eftersom den låter dig veta när du behöver ta det lugnt och när du har mer energi tillgänglig att spendera. Det finns också en widget för stressövervakning som du kan placera direkt på spårarens gränssnitt, vilket jag också tyckte var otroligt användbart. Jag höll på att flytta medan jag testade Vivosmart 4, och jag kunde se mina stressnivåer stiga när jag gick igenom stressen med att packa, flytta och köpa och sälja mina hem.
Kroppens batterifunktion är kanske det mest användbara verktyget i denna tracker, eftersom den låter dig veta när du behöver ta det lugnt och när du har mer energi tillgänglig att spendera.
På nackdelen är Vivosmart 4:s stegräknare inte exakt exakt, även om detta tenderar att vara ett vanligt problem med träningsspårare. Jag såg också några problem med pulsmätarens noggrannhet, eftersom jag testade pulsmätaren mot en bröstkorg, och den var avstängd med så mycket som 10 slag per minut.
Träningsspårning saknas något i Vivosmart 4. Den har en funktion som heter Move IQ, som är tänkt att identifiera rörelseperioder som matchar välbekanta träningsmönster som att gå, springa, cykla, simma eller använda en elliptisk maskin. Den börjar sedan automatiskt tajma händelsen åt dig. Denna funktion är dock bara korrekt ibland. Den upptäcker att gå ganska konsekvent, men den gör inte ett lika bra jobb med att upptäcka simning eller cykling. För styrketräning har den en repräknare, men du kan också aktivera auto-set, och Vivosmart 4 kommer att försöka automatiskt avgöra när du utför en repetitiv rörelse och uppskatta antalet reps. Dessa funktioner är dock inte alltid korrekta, och du kan behöva gå in och redigera informationen efteråt.
Jag testade pulsmätaren mot en bröstkorg och den var avstängd med så mycket som 10 slag per minut.
Sammantaget kan Garmin Vivosmart 4 tillhandahålla ett överflöd av användbar data, men det kräver lite mer ansträngning från användarens sida för att få denna information. Om du gör saker som att lägga till en anpassad steglängd, redigera aktiviteter som inte spårade exakt, spåra hydrering och viktmål, använda kvinnliga hälsofunktioner och para Garmin Connect-appen med My Fitness Pal-appen, kan du få en omfattande hälso- och träningsspårningsupplevelse.
Programvara: Garmin Connect-appen
Vivosmart 4 har inga hårda knappar, utan snarare en monoton pekskärm som du dubbeltrycker på den nedre delen för att väcka. Du bläddrar upp och ner för att navigera genom de olika funktionerna. Jag är inte kär i gränssnittet, som inte är särskilt intuitivt eller funktionsrikt. Även om medföljande appar är viktiga för alla bra träningsspårare, är Vivosmart 4 för mycket beroende av sin app. Den har inte heller inbyggd GPS, så den är mer kopplad till din telefon än vissa andra träningsspårare på marknaden.
Appen Garmin Connect är dock ganska omfattande. Du kan anpassa dina widgets och välja upp till sex visade aktiviteter. Du kan också aktivera smarta aviseringar, som skickar samtals- och textaviseringar till din Vivosmart 4 eller skickar alla aviseringar. Jag gjorde misstaget att välja "alla aviseringar", och jag fick, ja, alla aviseringar (från min videodörrklocka, säkerhetskamera och shoppingappar). Jag ändrade snabbt inställningen för att bara ta emot aviseringar för samtal och sms.
Appen Garmin Connect låter dig dyka så djupt in i din träningsspårning som du vill. Om du är en löpare kan den spåra allt från din kadens till ditt maxtempo. Den tillhandahåller diagram och grafer över din långsiktiga aktivitetsnivå, puls, stress, kroppsbatteri och mer. Du kan också använda insikter för att jämföra denna data med genomsnitten i din ålders- och könskategori.
Batteri: Kan räcka i hela sju dagar
Batteriet är tänkt att hålla i upp till sju dagar, men batteritiden beror till stor del på vilka funktioner du använder och hur ofta du använder spåraren. Om du bara passivt spårar några få mätvärden kan ditt batteri hålla en hel vecka. Om du ständigt kontrollerar din puls, puls, stressnivåer, sömn och räknar reps flera gånger om dagen, kommer ditt batteri inte att hålla så länge. Jag fick tre och en halv dagars batteritid när jag dra full nytta av träningsspårarens funktioner.
Batteriet laddas med en clip-on laddare. Det tog i genomsnitt 90 minuter att nå en full laddning (från cirka 10 % full).
Bottom Line
Vivosmart 4 säljs för $130, vilket är något högt för den här enheten. Du kan hitta en renoverad version på Amazon för cirka 80 USD, vilket är ett mer rimligt pris.
Garmin Vivosmart 4 vs. Fitbit Charge 3
Jag tyckte att Garmin Vivosmart 4 var mycket bekvämare än Fitbit Charge 3. Jag gillar också kroppsbatteriet och stressövervakningsfunktionerna i Vivosmart 4. Å andra sidan har Fitbit Charge 3 en mer exakt hjärtmonitor (enligt testning). Fitbit Charge 3 (se på Amazon) erbjuder också massor av träningspass i sin Fitbit-app, och något mer sömlös aktivitetsspårning för styrketräning och högintensiva träningspass. Om du vill ha en träningsmätare från dag till dag för att spåra din sömn, stress och energinivåer är Vivosmart 4 ett utmärkt alternativ. Om du vill ha en större skärm och enkel spårning för aktiviteter som styrketräning och cykling kanske du föredrar Fitbit Charge 3.
Ett bekvämt band med unika förmåner
Garmin Vivosmart 4 är ett utmärkt alternativ för alla som vill spåra sin sömn, stress, energi och konditionsträning, men det finns bättre alternativ för styrketräning.
Specifikationer
- Produktnamn Vivosmart 4
- Produktvarumärke Garmin
- UPC 010-01995-10
- Pris 130,00 USD
- Vikt 4,8 oz.
- Produktmått 6,38 x 5,75 x 2,95 tum
- Linsmaterial polykarbonat
- Rammaterial Aluminium
- Remmaterial Silikon
- Skärmstorlek 0,26 x 0,70 tum
- Upplösning 48 x 128 pixlar
- Skärmtyp OLED
- Batteritid upp till 7 dagar
- Memory 7 tidsinställda aktiviteter och 14 dagars aktivitetsspårningsdata
- Sensorers pulsmätare, barometrisk höjdmätare, accelerometer, sensor för omgivande ljus, pulsoxe
- Anslutning Bluetooth Smart och ANT+
- Kompatibilitet iPhone, Android (textsvar/avvisa telefonsamtal med text (endast Android)
- Smarta funktioner Smarta aviseringar, ansluten GPS, väder och mer
- Funktioner för aktivitetsspårning Förbrända kalorier, klättrade golv och mer
- Gym och fitness Styrketräning, konditionsträning, elliptisk träning, trappsteg, yoga, automatisk repräkning
- Andra funktioner träning, planering och analys, puls, löpning, cykling, simning, barnaktivitetsspårning
- Vad ingår Vívosmart 4 smart aktivitetsspårare, laddnings-/datakabel, manualer
