Att få en god natts sömn är inte alltid lätt, men att höra lugnande ljud kan hjälpa. Amazon Alexa Sleep Sounds innehåller en mängd olika lugnande val som du kan spela på dina Alexa-aktiverade enheter.
Om du är Amazon Prime-medlem kan du komma åt Amazon Prime Music via Alexa. Säg bara "Alexa, spela sovande ljud på Amazon Prime Music."
Använd lugnande Alexa-sömnljud
Olika sömnljud kommer från olika Alexa-kunskaper. Sömnljud-färdigheten låter dig till exempel välja mellan en mängd olika ljud, inklusive havsvågor, öppen spis, regnskog, syrsor, grodor, vind, regn, diskmaskin och vattenfall. Zen Sounds innehåller alternativ för åska, japansk trädgård, strand, öken, varg eller seglingsljud.
Oavsett om du älskar ljudet av regn, vind, åska, havet eller omgivande musik, kan du be Alexa att spela det åt dig. Andra möjligheter inkluderar en guidad meditation, en godnattsaga eller vitt brus.
Flera Alexa-färdigheter, som Short Bedtime Story, kommer att spela en berättelse för dig (eller dina barn). Vissa, som Mindful Meditation, kommer att leda dig genom ditt val av guidade meditationer. Ytterligare andra, som Sleep Sounds: White Noise, erbjuder, du gissade rätt, vitt brus. Om läggdagsmusik är mer din grej finns det många färdigheter för det också.
Du kan använda Alexa för att skapa din egen spellista för sovande ljud. Medan Amazon Prime Music spelar, säg "Alexa, skapa en ny spellista." Sedan, när ett spår du vill lägga till i det spelas, säg "Alexa, lägg till det här spåret i min spellista."
Hur man spelar omgivande sömnljud
För att använda någon av de färdigheter som nämns ovan måste du först aktivera dem:
- Säg, "Alexa, aktivera [skill]."
- Alexa kan be dig att skilja på flera liknande färdigheter.
- Svara med färdigheten du är intresserad av.
Aktivera din Alexas skicklighet
När du har aktiverat några Alexa-sömnljudsfärdigheter är du redo att aktivera dem vid läggdags:
- Berätta för Alexa vilken färdighet du vill aktivera genom att säga, "Alexa, spela [skill]."
-
Alexa kan ställa några följdfrågor till dig. Till exempel:
Du: Alexa, spela Sleep Sounds.
Alexa: Welcome to Sleep Sounds by Invoked Apps. Jag kan spela många avkopplande ljudslingor som Thunderstorms och Rain. Eller så kan du be mig om en lista. Du kan också berätta för mig att två ljud ska spelas samtidigt. Vilket ljud vill du ha?
-
Svara med dina val.
Du: Ocean Waves.
Alexa: [Ocean Waves-ljud]
- Njut av din vila!
Alexa-rutiner
Ett annat sätt att få igång dina lugnande ljud är att använda en Alexa-rutin. En rutin låter dig använda ditt eget kommando för att tala om för Alexa vad hon ska göra. Om du till exempel, istället för att be henne spela en viss färdighet, vill säga "Alexa, hjälp mig att få min skönhetssömn", kan du skapa en rutin för att göra detta. Så här gör du det med Amazon Alexa-appen.
- Öppna Alexa-appen och tryck på Mer nere till höger.
-
Tryck Rutiner.
Image - Tryck Skapa rutin för att lägga till en rutin.
-
Tryck När detta händer > Röst.
Image - Skriv in frasen du vill använda och tryck sedan på Nästa.
-
Tryck på Lägg till åtgärd och tryck sedan på Musik.
Image -
Välj den station och källa du vill spela. Om du vill kan du trycka på Timer för att ställa in en timer. Tryck Next > Spara.
Image - Nu, när du vill använda rutinen, ge Alexa röstkommandot du just skapade: "Alexa, hjälp mig att få min skönhetssömn."
Använda Alexa Sleep Timer
När du har fått igång dina sömnljud kan du be Alexa att stoppa dem efter en viss tid. Detta kallas en insomningstimer.
- Säg, "Alexa, ställ in en insomningstimer på en timme."
- Vad som än spelas kommer att sluta efter en timme.
- Om du vill att ljudet ska sluta innan dess, säg bara "Alexa, sluta."
När du har fått igång dina sömnljud kan du ställa in en loop för att säkerställa att ljuden fortsätter utan avbrott. Säg bara "Alexa, loop det här ljudet."
