Fitbit gör en rad träningsband, smartklockor och tillbehör som du kan använda för att spåra dina steg, träning, puls, vikt och mer. Företaget har även mobilappar för iOS och Android och en instrumentpanel i webbläsaren där du kan se dina framsteg över tid och manuellt logga träningspass. Så hur fungerar de och är de värda att köpa?
Vad är en Fitbit?
Fitbit har produkter i två huvudkategorier – smarta klockor och träningsspårare – samt vissa tillbehör. Företaget är mest känt för sina träningsband, av vilka det finns tre linjer: Charge, Inspire och Ace.
Fitbit Charge-linjen är den mest avancerade (och högst prissatta). Den levereras med två band, i storlek small och large, och finns i ett fåtal färger. Vissa Charge-modeller i specialutgåvor stöder Fitbit Pay, företagets mobila betalningsapp. Charge fitnessband har funktioner inklusive en pekskärm, smartphoneaviseringar, aktivitets- och hälsoangränsande informationsspårning, automatisk träningsdetektering och vattentålighet så att du kan ta det för ett dopp.
The Inspire är nästan lika avancerad som Charge. Den kommer med en inbyggd pulsmätare och den spårar sömn. Du kan också få aviseringar på bandet för samtal, sms och kalenderpåminnelser. Faktum är att Inspire-linjen är nästan identisk med den avancerade Charge med några få undantag. Inspire-band har inte inbyggd GPS eller höjdmätare i Charge, så du måste använda telefonens GPS och kommer inte att kunna spåra trappor som gått. De saknar också träningsintensitetskartfunktionen hos Charge-band. Bortsett från dessa funktioner, handlar allt om konstruktion. Charge är mer hållbar.
Äntligen är Ace fitnessband gjorda för barn som är sex år och äldre. Det är en liten enhet som fästs på ett armband och spårar steg och fysisk aktivitet och kan visa aviseringar om inkommande samtal om den är ansluten till en smartphone. Esset är stänksäkert, men inte simsäkert, så ett barn kan bära det i duschen, men inte i poolen.
Med någon av dem får du massor av smartwatch-funktioner som gör att du kan interagera sömlöst med din telefon. Du kommer att kunna se aviseringar, använda en specifik uppsättning appar, styra din musik och till och med använda din favoritröstassistent.
Fitbit har två rader smartklockor, Versa och Sense. Både Versa- och Sense-serien av smartklockor är de mest funktionsspäckade Fitbits som finns. Med båda linjerna hittar du nästan vilken typ av sensor du kan hoppas på i en träningsmätare, inklusive övervakning av tagna steg, hjärtfrekvens, trappor, sömn och kaloriförbränning.
Sense-serien med smartklockor har några fördelar jämfört med Versa för de mest seriösa av fitnessentusiaster. Den kommer med några extra sensorer som övervakar hudens fuktighet, en vanlig indikator på stress och hudtemperatur. Dessa sensorer kommer tillsammans med verktyg för att hantera stress och meddela dig om höga och låga hjärtfrekvenser.
Fitbit Pay är tillgängligt på både Versa- och Charge-linjerna för mobilbetalningar.
Tillbehörsmässigt har Fitbit en smart våg (Aria) som synkroniseras med Fitbit-appen och ersättningsarmband.
Hur Fitbits fungerar och vad Fitbits gör
Det finns en mängd Fitbit-produkter som gör olika saker, men träningsbanden och klockorna har alla spårsteg. Många kan känna igen vanliga övningar, som löpning och cykling, och en del kan spåra simning. Du kan sedan titta på Fitbit-appen för att se dina framsteg per dag eller vecka och justera dina mål därefter. Om din Fitbit har GPS kan du också se en karta över din rutt, ditt tempo och din höjd.
Du kan lägga till träningsgenvägar i appen eller Fitbit.com Dashboard för träningspass som inte känns igen automatiskt, som yoga. Där kan du lägga till mål för varje övning, baserat på tid, distans eller förbrända kalorier. Då kommer du att kunna börja och avsluta träningen i farten.
Fitbit-enheter använder en accelerometer för att mäta dina rörelser. Accelerometern tar rörelsedata och översätter den till digitala mätningar, som visar hur Fitbits räknar dina steg och mäter sträckan du har tillryggalagt, förbrända kalorier och sömnkvalitet.
För steg använder Fitbits en algoritm för att leta efter rörelser som indikerar att en person går. Om du kör på en gropig väg kan den här rörelsen registreras som steg, så se till att du förstår precisionen hos en Fitbit. För bästa resultat för att mäta avstånd och förbrända kalorier, se till att mäta ditt steg och logga in det i Fitbit-appen, och håll din vikt uppdaterad.
Fitbits som räknar våningar - flyg gick upp - använd en höjdmätare som känner av om du går upp eller ner. Om du ska upp, registrerar den en våning för ungefär var 10 fot du går.
Bottom Line
Eftersom Fitbit-enheter körs på ett proprietärt operativsystem har de inte tillgång till mobila betalningsplattformar från andra parter, inklusive Apple Pay, Samsung Pay och Google Pay. Fitbit Pay fungerar med Android-, iOS- och Windows-telefoner och är tillgängligt i mer än ett dussin länder inklusive USA, Kanada, Australien, Singapore och en handfull europeiska länder. Du måste också koppla ditt konto till en kompatibel bank; Fitbit håller en löpande lista på sin webbplats. I registret fungerar Fitbit Pay på samma sätt som konkurrenterna.
Fitbits vs. Smartwatches
Vissa smartklockor klarar allt eller det mesta av ovanstående, inklusive Apple Watch, Samsung Galaxy Watch och modeller som kör Wear (tidigare Android Wear). I allmänhet är dessa klockor ganska mycket dyrare än ett Fitbit fitnessband och till och med mer än Fitbits Ionic och Versa smartklockor.
Fitbits smartklockor har dock tillgång till färre appar än Apple-, Samsung- och Wear-klockor, eftersom de körs på Fitbit OS. Dessutom ser gränssnittet på handlingar annorlunda än det som körs på din smartphone. Det finns begränsningar i hur du kan interagera med aviseringar. Mer avancerade smartklockor låter dig göra mycket utan att behöva ta fram din smartphone, inklusive att svara på meddelanden och till och med svara på telefonsamtal (endast LTE-modeller). Precis som Wear smartwatches är Fitbit OS-klockor kompatibla med både Android och iOS. När det kommer till mobilbetalningar fungerar Fitbit-klockorna med Fitbit Pay, medan de andra fungerar med Apple Pay, Samsung Pay respektive Google Pay.
Tänk på Fitbit-smartklockor som den billigare instegsenheten jämfört med de stora killarna. Om prislappen är för hög på de mer avancerade smartklockorna, överväg att prova en Fitbit smartklocka för att se om du ens gillar att bära en smartklocka.
