Key takeaways
- Liteboxer är en boxningsmaskin som håller dig i rörelse genom interaktivt innehåll.
- Gadgeten har vadderade områden som lyser upp när du ska slå dem.
- Liteboxer spårar hastigheten och styrkan på dina slag och erbjuder klasser via en app.
Jag flämtade och svettades halvvägs genom ett träningspass med Liteboxers smarta stansmaskin när en annan lampa blinkade.
Inte igen, tänkte jag.
Ljuset var min signal att slå Liteboxern tillsammans med en videoklass som spelades upp på min iPad. Jag kastade en uppsjö av uppercuts och jabs, sedan kollapsade jag av utmattning. När jag låg på golvet för en paus kunde jag se min statistik på Liteboxers iPad-app. Jag hade slagit 700 slag.
"Jag är vanligtvis inte motiverad av träningsmått, men jag tyckte att förmågan att spåra dina slag var ett kraftfullt lockbete för att fortsätta röra på mig."
The Peloton of Boxing?
Liteboxer har döpts till boxningens Peloton eftersom den förvandlar den traditionella boxningssäcken till högteknologisk träningsutrustning. Jag har provat Peloton och liknande spinningcyklar, och jag tycker att namnet gör Liteboxer en otjänst. Du kommer att få en mycket bättre träning med Liteboxer än någon cykel.
Nyckeln bakom Liteboxers framgång är att den är interaktiv. Istället för bara en boxningspåse får du ett fristående 6 fot högt svart mål som sitter fast vid en bas.
På målet finns vadderade områden som lyser upp när du ska slå dem. Botten är ett vadderat träningsområde där du kommer att göra de flesta av dina slag och andra träningspass som utgör kärnan i Liteboxers program.
Målen är tillfredsställande att träffa, med precis tillräckligt mycket att du inte får blåmärken på knogarna när du bär de medföljande handskarna. Jag blev glad när jag upptäckte att maskinen aldrig rörde sig, hur hårt jag än slog på den.
Jag har boxats på och av i flera år för skojs skull och för att träna. Det finns inget som denna söta vetenskap för att få hela kroppen att röra på sig. Ta bara en titt på vilken fighter som helst så ser du bevis på att den här sporten kan piska dig i form.
En del av boxningens dragningskraft är dess rena enkelhet. Det finns inte många drag, så det handlar mer om att få grunderna exakt rätt.
Jag var orolig att Liteboxer skulle försöka överkomplicera sparringupplevelsen, men jag behövde inte ha varit det. Den här gadgeten är precis tillräckligt komplex, men i grunden är det en ren kampupplevelse.
Jag kunde koppla in Liteboxer och synkronisera den till min telefon via Bluetooth inom några sekunder efter att jag laddat ner företagets app. Ljus visar var och när du ska slå till. Ännu bättre, det finns kraftsensorer för att mäta kraften och noggrannheten i dina träningspass.
Teaching You the Sweet Science
En hylla på Liteboxern rymmer din surfplatta, som spelar träningspass som leds av instruktörer via appen. Lektionerna sträcker sig från 15 till 45 minuter långa, och alla de jag provade var sakkunnigt filmade och undervisade.
Liteboxers medlemskap på $29 per månad ger dig tillgång till innehåll som uppdateras dagligen, inklusive mer än 80 låtar och över 100 klasser som leds av tränare.
Men jag föredrog att använda en funktion som låter dig hoppa över instruktionen och synkronisera dina stämplar till musik. Det är ungefär som träningsspelet för virtuell verklighet BeatSaber, men med nävarna i den verkliga världen.
Jag är vanligtvis inte motiverad av träningsmått, men jag tyckte att förmågan att spåra dina slag var ett kraftfullt lockbete för att fortsätta röra på mig. Jag följde mitt träningspass på min Apple Watch Series 6 och använde den inbyggda träningsspåraren för att bli ännu nördigare.
Jag blev förvånad över att efteråt upptäckte att jag hade bränt fler kalorier under ett träningspass nyligen med Liteboxer än nästan något annat jag hade gjort det senaste året.
Jag har experimenterat med olika typer av virtuell verklighetsövningsspel under de senaste månaderna och har upptäckt att alla saknas.
Samtidigt börjar jag bli uttråkad med mina vanliga träningsrutiner för ensam träning, och jag planerar inte att gå tillbaka till ett gym snart. Att köra mil på en stillastående cykel börjar bli gammal snabbt.
Jag tyckte att Liteboxern var ett utmärkt substitut för ett boxningsgym. De blinkande uppmaningarna som maskinen gav var tillräckligt för att hålla mig i rörelse. Feedbacken från mina träningspass i appen fick mig att vilja komma tillbaka för att slå mitt tidigare rekord.
Men den bästa delen av Liteboxer? Den slår inte tillbaka.
