Det kanske inte verkar så, men de bästa träningshörlurarna är designade för aktiva, ibland intensiva aktiviteter och erbjuder flera lager av skydd, inklusive mot svett och regn. Även om du alltid kan ha på dig vilka gamla hörlurar eller öronsnäckor som helst, skulle du också brottas med olika aspekter som kan göra upplevelsen frustrerande.
Trådbundna hörlurar, till exempel, kan trassla in sig och begränsa dina rörelser. Elektroniken kan också slitas snabbare när du är i solen eller efter att ha utsatts för svett, medan mer hållbara alternativ är gjorda för att tåla väder och vind. De bästa träningshörlurarna är också designade för att stanna kvar medan du rör dig och kommer med andra viktiga funktioner som exceptionell ljudkvalitet, brusisolering, transparenslägen och pålitlig batteritid.
Det finns olika stilar av träningshörlurar, från riktigt trådlösa hörlurar till de med omslutande fenor eller krokar över örat. De senare är idealiska för högintensiva träningspass där du behöver hörlurarna för att förbli säkra. Hur som helst så finns det många alternativ, vilket betyder att du borde kunna hitta något perfekt för dig.
Vi vet detta och har lite förstahandserfarenhet och har undersökt några av de bästa träningshörlurarna som finns tillgängliga för att hjälpa dig hitta ett par som uppfyller dina behov.
Bästa tot alt: Jabra Elite Active 75t True Wireless Earbuds
För alla aktiva ger Jabra Elite Active 75t mest valuta för pengarna. De är kompakta och erbjuder en låg profildesign som vilar fint inuti hörselgången. Eftersom de sitter tätt passar de bra för alla typer av aktiviteter från löpning till tyngdlyftning och mer.
De har en IP57-klassificering, vilket betyder att de är skyddade från svett, regn och andra partiklar, som smuts. De är tuffa och klarar nästan vad som helst innan de visar norm alt slitage.
Det viktigaste är förstås ljudkvaliteten när man lyssnar, vilket är utmärkt. Du får också bra kvalitet när du ställer upp samtal, och det inbyggda quad mic-systemet låter bra och varken avlägset eller tunt. Vår recensent berömde mikrofonens kvalitet.
De erbjuder cirka 5,5 timmars användning på en enda laddning, med ANC på. Om ANC är inaktiverat kommer de att hålla i cirka 7,5 timmar, plus att du kan få 18,5 timmar till 20,5 timmar tack vare det trådlösa laddningsfodralet (som ingår). Som en bonus kan du använda Jabra MySounds mobila medföljande app för att ändra equalizerinställningar och optimera ljudet.
Typ: In-ear | Anslutningstyp: Trådlös Bluetooth | ANC: Ja | Vatten-/svettbeständig: Ja (IP57)
"För mina pengar är dessa möjligen de bästa på marknaden när det kommer till Bluetooth-anslutning." - Jason Scheider, produkttestare
Bästa mellanklassiga hörlurar: Anker Soundcore Spirit X2
Det som är idealiskt med Anker Soundcore Spirit X2-hörlurarna, förutom den säkra designen, är priset. Det är mer än rimligt och du får många funktioner, inklusive cVc 8.0 brusreducering under samtal.
Varje hörlurar har en "öronvinge", eller krok, som glider runt baksidan av örat och håller dem säkrade, även under intensiva träningspass. De har en IP68 damm- och vattenbeständighet, så de är säkra mot svett, regn och extra fukt.
De erbjuder kontinuerlig uppspelning i upp till nio timmar på en enda laddning, som kan utökas till tot alt 36 timmar med det trådlösa laddningsfodralet. Dessutom ger en snabb laddning på 10 minuter ytterligare två timmars lyssningstid i ett nafs.
De stöder aptX för högkvalitativt ljud med kraftfull bas och tydlig diskant - Ankers BassTurbo ger den där extra pulsen. De kommer med en uppsjö av spetsar, vingar och krokar så att du kan hitta den perfekta storleken för dina öron. Det är ett bra val, särskilt om du har en budget.
Typ: In-ear med krokar | Anslutningstyp: Trådlös Bluetooth | ANC: Endast under samtal | Vatten-/svettbeständig: Ja (IP68)
“För priset är funktionerna imponerande, och EarWings hjälper till att säkerställa att de förblir säkra även under några av de galnaste träningspassen.” - Briley Kenney, teknisk skribent
Bästa trådlösa med öronkrokar: Beats Powerbeats Pro
Med fokus på både stil och funktion fungerar Beats Powerbeats Pro lika bra som de ser ut. De finns i flera livfulla färger, så att du kan välja din favorit. Naturligtvis sveper den yttre kroken runt baksidan av ditt öra och håller dem mer åtsittande än äkta trådlösa hörsnäckor, så de är perfekta för intensiva träningspass.
En lägre IPX2-klassificering är något nedslående, men de är skyddade från svett och regn, så det är acceptabelt. Du vill dock inte ha dessa saker runt vatten eller stora stänkzoner.
Kroken kan justeras i farten för att få en mer personlig passform. Du kan ställa in dem så åtsittande, eller så lösa, som du vill. Vår recensent berömde den snabba prestandan tack vare Apple H1-hörlurschippet inuti, med exceptionell ljudkvalitet som Beats-märket är känt för. De erbjuder också upp till nio timmars uppspelning på en enda laddning, vilket sträcker sig till 24 timmar med det trådlösa laddningsfodralet.
Typ: In-ear med krokar | Anslutningstyp: Trådlös Bluetooth | ANC: Nej | Vatten-/svettbeständig: Ja (IPX2)
“De kommer att bli det sista paret öronsnäckor du behöver under åtminstone några år framöver.”
- Jeffrey Daniel Chadwick, produkttestare
Bästa passform: Bose Sport Earbuds
När du hör namnet Bose förväntar du dig en ljudkvalitet över genomsnittet, och det är precis vad du får med Bose Sport Earbuds. Även om de inte har ANC, klarar de sig fortfarande bra på att blockera omgivningsljud tack vare deras täta passform. Den fitnessorienterade mjuka silikonen StayHear Max Tips är till stor del ansvariga för den tighta, bekväma passformen. När de väl är inne stannar de kvar och ljudet är något att se.
Sporthörlurarna använder pekplattans kontroller, vilket kan vara en hit eller miss. Batteritiden är också låg jämfört med de flesta modeller, med fem timmar per laddning och över 10 timmar med det trådlösa fodralet.
Vår recensent kunde mäta ut lite längre från hörlurarna, med 6 till 7 timmar från hörsnäckorna och 10 timmar eller så med fodralet. De har en IPX4-beständig klass som skyddar dem från svett, regn och fukt. Som sagt, du vill inte ta med de här knopparna för ett dopp.
Typ: In-ear | Anslutningstyp: Trådlös Bluetooth | ANC: Nej | Vatten-/svettbeständig: Ja (IPX4)
"Om du inte verkligen vill ha ANC kommer du inte att märka mycket som saknas tack vare den exceptionella ljuddesignen och de bekväma öronen i dessa Bose-hörlurar." - Briley Kenney, teknisk skribent
Bästa On-Ear: JLab Flex Sport Headphones
Du kanske inte gillar hörlurar. Det är OK, eftersom JLab Flex Sport och liknande on-ear-hörlurar förmodligen passar bättre. De är lätta och har en bekväm passform, men det justerbara pannbandet ser till att de stannar på plats under en löprunda eller träning.
De inkluderar en öronkudde och huvudbandskudde som tack och lov är maskintvättbar och lätt att rengöra. IP44-klassificeringen innebär att elektroniken är skyddad från svett, regn och annan fukt. De levereras till och med med en förvaringspåse, som fungerar som en tvättpåse när du är redo att tvätta kuddarna.
Du får upp till 20 timmars batteritid per laddning, vilket är fantastiskt, och Bluetooth 5.0 ombord säkerställer att lågströmsanslutningar förblir aktiva upp till 30 fot bort. Med universella kontroller kan du ändra volym, hoppa över spår och ta samtal.
Ett integrerat "Be Aware"-läge säkerställer att du fortfarande säkert kan höra omgivningsljud när du springer eller tränar. Inbyggda equalizerinställningar kan användas för att justera ljudkvaliteten och hitta en optimerad inställning.
Typ: On-ear | Anslutningstyp: Trådlös Bluetooth | ANC: Nej | Vatten-/svettbeständig: Ja (IP44)
"Det finns mycket att gilla här för ett bra pris. Om du vill ha ett alternativ till hörlurar, kolla definitivt in JLabs Flex Sport-hörlurar." - Briley Kenney, teknisk skribent
Bästa Budget On-Ear: Plantronics BackBeat FIT 500 On-Ear Sport Headphones
Tack vare en unik flytande och lätt design är Plantronics BackBeat FIT 500 Sport-hörlurar varken on-ear eller over-ear, utan någonstans i mitten. De erbjuder otrolig batteritid - med upp till 18 timmars uppspelning på en enda laddning och hållbarhet över genomsnittet med en acceptabel motståndsklass.
IPX2 skyddar mot svett och regn, men P2i nano-beläggningen sträcker det här skyddet lite längre. Inbyggda kontroller, på utsidan av öronkåpan, låter dig svara på samtal eller interagera med media. Dessutom finns de i ett fåtal stilar, även om vissa butiker bara har en eller två. Öronkåporna med memory foam är mjuka, bekväma och andas.
Ljudkvaliteten är bra och samtalskvaliteten är anständig, liksom din röst genom den inbyggda mikrofonen. 40-millimeters förare säkerställer att basen är extra kraftfull och att diskanten är klar och fyllig, med en akustisk ton.
Bredbandsmikrofonen stöder även röstassistenter som Siri, Google och Cortana. Slutligen kan du automatiskt ansluta till upp till två enheter åt gången, eller koppla ihop med tot alt åtta enheter tillsammans.
Typ: On-ear | Anslutningstyp: Trådlös Bluetooth | ANC: Nej | Vatten-/svettbeständig: Ja (IPX2)
"Med BackBeat FIT 500 erbjuder Plantronics ännu ett solid on-ear-hörlurs alternativ för dem som inte är intresserade av hörlurar." - Briley Kenney, teknisk skribent
Bäst för Apple: Apple AirPods Pro
Nej, AirPods Pro är inte annonserade eller hyllade som "sport" hörlurar, men de fungerar bra för en mängd olika aktiviteter, inklusive löpning. De är lätta, passar bra inuti örat och IPX4-klassificeringen betyder att de är skyddade från svett, regn och fukt.
Inte bara är den bullerisolerande designen bra, utan de har ANC ombord, tillsammans med ett transparensläge som låter dig höra vad som händer runt omkring dig. Dessutom paras de snabbt och sömlöst med Apple-enheter, vilket alltid är ett plus om du är en etablerad Apple-ägare.
Den största nackdelen är förstås att de bara erbjuder cirka 4,5 till 5 timmars batteritid med bara öronsnäckorna, men du kan sträcka ut det till 24 timmar med det trådlösa laddningsfodralet.
Den adaptiva equalizern är fantastisk på att ställa in musiktoner och volymer till formen på ditt öra, och det finns tre storlekar av silikonspetsar att välja mellan. Snabb tillgång till Siri är en bonus, och det är superbra att be om hennes hjälp när du är på språng och behöver hålla handsfree.
Typ: In-ear | Anslutningstyp: Trådlös Bluetooth | ANC: Ja | Vatten-/svettbeständig: Ja (IP57)
Bästa lättvikt: Beats Studio Buds
Om du gillar Beats PowerBeats Pro, men inte vill ha öronvingarna, är Beats Studio Buds ditt näst bästa alternativ. De är äkta trådlösa in-ear buds med ANC och transparenslägen ombord.
De erbjuder upp till åtta timmars kontinuerlig uppspelning med bara knopparna och upp till 24 timmar med det trådlösa laddningsfodralet. En snabb laddning på 5 minuter ger dig upp till 1 timmes uppspelning, vilket är perfekt när du är ute och går.
Som de flesta Beats-hörlurar levererar de ett anpassat akustiskt ljud som är balanserat och låter underbart. Klass 1 Bluetooth säkerställer att de ansluter snabbt och förblir uppkopplade, med högkvalitativ samtalsprestanda tack vare de inbyggda mikrofonerna.
Du kan också komma åt röstassistenter via Android eller iOS. Dessutom finns de i några olika stilar, inklusive en ljusröd.
Typ: In-ear | Anslutningstyp: Trådlös Bluetooth | ANC: Ja | Vatten-/svettbeständig: Ja (IP57)
"The new kid on the block, Beats Studio Buds är ett bra alternativ för Android- och iOS-användare, även om de inte har Apple-specifika chips." - Briley Kenney, teknisk skribent
Bäst för Android: Google Pixel Buds A-Series
Google Pixel Buds A-Series är ett lite konstigt tillägg till Pixel-öronsnäckorna. De är inte en betydande uppgradering jämfört med tidigare Buds 2, och de har faktiskt eliminerat några funktioner i den tidigare modellen. Det beror på att A betyder överkomliga priser, och de är tillgängliga till ett bra pris.
IPX4-klassificeringen säkerställer att de är skyddade från svett och regn. De kommer också med inbyggda "stabilisatorbågar", vilket är ett fint sätt att säga att de har små fenor. Bågarna hjälper hörsnäckorna att sitta tätt i öronen, särskilt när du springer eller tränar – vilket också gör dem till ett bra tillägg till vår lista.
De är speciellt utformade med Android-användare i åtanke och synkroniseras också med Google Assistant. Men de kommer bra överens med iOS-enheter. Adaptivt ljud justerar ljudvolymen när du flyttar mellan miljöer och höjer den när du är på en bullrig plats.
Brusreducering säkerställer att när du tar emot samtal kan den andra personen höra dig tydligt. För batteritid får du fem timmar från öronsnäckorna och upp till 24 timmar med det trådlösa laddningsfodralet.
Typ: In-ear | Anslutningstyp: Trådlös Bluetooth | ANC: Ja | Vatten-/svettbeständig: Ja (IP57)
"Även om de släpper några högprofilerade funktioner får Android-användare fortfarande en bra matchning för sitt ekosystem i Googles Pixel Buds A-Series." - Briley Kenney, teknisk skribent
Du har några alternativ här beroende på vad du letar efter, men vårt bästa övergripande val är Jabra Elite Active 75t trådlösa hörsnäckor (se på Amazon). De är inte för dyra, men kommer packade till tipsen med fantastiska funktioner. De är väl skyddade från väder och vind och svett också.
Naturligtvis är det bästa alternativet för Apple-användare AirPods Pro (visa på Amazon). Och det bästa för både Android- och Apple-användare, med en lätt design, är Beats Studio Buds (se på Amazon).
Om våra betrodda experter
Briley Kenney bor i den alltid spännande delstaten Florida där han arbetar som frilansande copywriter och teknikentusiast. Han använder regelbundet hörlurar för att träna, göra trädgårdsarbete och lyssna på musik nästan överallt.
Jason Schneider är en musiker som har arbetat inom teknisk media i nästan ett decennium. Med en examen i musikteknik från Northwestern och expertis inom ljudutrustning har han testat nästan alla ljudenheter som Lifewire har profilerat.
Danny Chadwick är en teknikskribent med fokus på konsument- och mobilteknik. Han har publicerats på Top Ten Reviews, LAPTOP Mag och BusinessNewsDaily. Han är expert inom flera tekniska kategorier, inklusive mobil ljudutrustning.
Vad man ska leta efter i ett par träningshörlurar
Durability
Det spelar ingen roll om du springer, lyfter vikter eller cyklar, du kommer sannolikt att svettas och till och med komma i kontakt med regn. Det betyder att de hörsnäckor du väljer måste kunna tåla fukt. De måste också vara tillräckligt tåliga för att tåla ett fall, speciellt om de faller ut ur öronen. Det rekommenderas alltid att välja enheter med högre Ingress Protection-klassificering.
Pris
Hörlurar kan vara dyra, och träningsvänliga hörlurar är inget undantag. Vissa av de välkända märkena tar också mycket bet alt för sina öronsnäckor. Det är alltid bättre att först välja en budget eller prisklass och sedan utforska alternativen i styrhytten.
Audio
Medan många träningshörlurar inte inkluderar ANC eller aktiv brusreducering, har de liknande funktioner, både för säkerhet och bekvämlighet. Vissa erbjuder till exempel cVc-driven brusreducering när du tar emot samtal. Andra kan erbjuda ett transparensläge så att du kan höra vad som händer runt omkring dig, vilket hjälper dig att undvika potentiella olyckor. Fundera på vilka ljudfunktioner du vill ha i ett par hörlurar innan du väljer några.
FAQ
Vad betyder X:et i ett motståndsvärde?
När det kommer till ett motståndsvärde, betecknar bokstaven "X" ett icke-betyg, vilket betyder att det antingen finns ett nollvärde eller ett 0-betyg. IP står för Ingress Protection, medan siffrorna som följer representerar först klassificeringen av fasta föremål och sedan vattenklassificeringen. Så, en IPX8-klassificering betyder att enheten är skyddad från fukt, men inte fasta ämnen som damm eller smuts. Siffrorna i båda platserna betyder att enheten har både solid och vattenskydd. Dessutom, ju högre numeriskt värde desto bättre skydd.
Är svettsäkra och vattentäta hörlurar samma sak?
I de flesta fall beskrivs svettsäkra och vattentäta hörlurar som samma sak i produktlistor, men sanningen är att de inte är det. Vissa listor hänvisar till vattenbeständighet, i motsats till vattentätning, för att undvika förvirring, medan andra använder den mer populära termen.
Det bästa sättet att ta reda på motståndsnivån för en utrustning eller enhet är att titta på intrångsskyddet. Klassificeringar av IPX4 och IPX5 tål viss fuktkontakt, som svett eller regn, men de är inte skyddade från nedsänkning i vatten eller trycksatta strålar. Om du vill kunna sänka dina enheter, eller använda dem medan du simmar, måste skyddsklassificeringen vara IPX7 eller högre.
Hur förhindrar du att hörlurar glider under ett träningspass?
Det bästa sättet att förhindra att hörlurar glider är att välja ett par som sitter tätt inuti örat. Beroende på träningens intensitet kanske du vill leta efter ytterligare stöd, som öronvingar eller krokar. Om du tycker att dina öron är för stora eller att silikonspetsarna helt enkelt inte passar, kan du också överväga att välja ett par on-ear- eller over-ear-hörlurar istället för öronsnäckor.
