Vad att veta
- Från Apple Watch, tryck Digital Crown > Activity > scrolla ned till daglig statistik > scrolla förbi Stand tills Tot alt antal steg visas.
- Från iPhone, Activity > bläddra förbi Activity Rings > under Stand,Step ska vara synliga.
- För att se veckosammanfattningen på Apple Watch, Digital Crown > Activity > force touch Activity Rings, scrolla ned för veckosammanfattning.
Den här artikeln förklarar hur du aktiverar en Apple Watch-stegräknare. Instruktionerna gäller alla Apple Watch-versioner, inklusive serie 0, serie 1, serie 2, serie 3 och serie 4.
Så här kontrollerar du dina steg på Apple Watch
Apple Watch stegräknare (eller stegräknare) finns i aktivitetsringarna. Så här kommer du åt funktionen och ser hur många steg du har tagit.
-
Tryck på den digitala kronan på din Apple Watch och välj sedan Activity.
Om din urtavla har en aktivitetskomplikation kan du trycka på den för att komma åt Activity direkt.
-
Bläddra ned för att se statistiken över dagens aktivitet.
Image -
Bläddra förbi statistiken Move, Exercise och Stand tills du kommer till Total Steps.
Det här avsnittet talar om för dig den totala sträckan du har gått, samt hur många trappor du har gått.
Så här kontrollerar du din stegräknare på iPhone
När din Apple Watch är ihopkopplad och nära din iPhone kan du också kontrollera hur många steg du har tagit genom iOS Activity-appen.
- Öppna Activity-appen.
- Bläddra förbi aktivitetsringarna till botten av skärmen.
-
Steg du har tagit presenteras under dina Stand-prestationer. Den totala sträckan du har gått och trappor du har klättrat ingår också.
Image
Så här ser du din veckosammanfattning av steg som gått
Det är bekvämt att kunna se hur många steg du har gått den senaste veckan. Det finns ett snabbt sätt att göra detta på Apple Watch.
-
Tryck på Digital Crown för att låsa upp din Apple Watch och välj sedan Activity.
Om din urtavla har en aktivitetskomplikation kan du trycka på den för att komma åt Activity direkt.
- Force Touch the Activity Rings.
- Välj Veckosammanfattning.
-
Bläddra ned för att se det totala antalet steg du har tagit den här veckan.
Image Du kan också se avståndet du har tillryggalagt, kalorier du aktivt har bränt och antalet trappor du har gått.
Så här visar du historiken för dina steg
Vill du kontrollera hur många steg du har tagit tidigare dagar? Det är inte möjligt att göra det på en Apple Watch, men så här gör du det på en iPhone.
- Öppna Activity-appen.
- Välj aktuell månad.
-
Välj en veckodag.
Alternativt kan du rulla uppåt för att välja en dag från en annan månad.
-
Välj dag och scrolla sedan ner till botten för att se det totala antalet steg som tagits, tillsammans med avstånd och trappor som gått.
Image
Hur du delar din Apple Watch Step Total med andra
Det är inte möjligt att direkt dela hur många steg du har tagit med iPhones Dela-funktion. Funktionen delar bara aktivitetsringen, snarare än någon detaljerad statistik.
Ta istället en skärmdump av dina totala steg och dela den manuellt. Det är ett besvärligt sätt att göra det på, men du kan åtminstone visa upp för dina vänner hur lång din dags vandring var.
