Hur stänger du av viloläget på iPhone

2024 Författare: Abigail Brown | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 07:02

Vad att veta

• Från låsskärmen: Tryck på Avvisa, sängikonen och tryck sedan på Sleep.
• Du kan också öppna kontrollcentret på din iPhone och trycka på Sleep där.
• Använd din Apple Watch, öppna kontrollcentret och tryck på Sleep.

Den här artikeln förklarar hur du stänger av viloläget på en iPhone, inklusive hur du stänger av viloläget från låsskärmen, stänger av det från en Apple Watch och hur du inaktiverar det helt.

Hur stänger jag av viloläget på min iPhone?

Viloläge är utformat för att stängas av automatiskt varje morgon baserat på de inställningar du använde när du först ställde in viloläget, men du kan också stänga av det manuellt från din iPhone eller Apple Watch. Du kan stänga av den från kontrollcentret på din telefon eller klocka, eller direkt från din iPhone-låsskärm. Detta är användbart om du har vaknat tidigare än norm alt och inte vill behöva vänta på att börja använda telefonen.

Du behöver inte stänga av viloläget om du bara vill börja använda din iPhone, men alarmet går igång, om det är inställt, även om du använder iPhone.

Så här stänger du av viloläget på en iPhone:

1. På din iPhones låsskärm trycker du på Stäng.
2. Tryck på sängikonen.

3. Ange din PIN om du uppmanas.

   

4. Tryck Sömn.

5. Viloläge kommer att inaktiveras omedelbart.

   

Hur stänger du av viloläget från kontrollcentret

Du kan också stänga av viloläget via kontrollcentret. Så här gör du det:

Du kan också använda den här metoden på din Apple Watch.

1. Öppna Control Center.

   På iPhone X och senare sveper du nedåt från skärmens övre högra hörn. På iPhone SE, iPhone 8 och tidigare och Apple Watch sveper du uppåt från botten.

2. Tryck Sömn.

3. När sömnikonen ändras till Focus, är viloläget avstängt.

   

Hur man inaktiverar viloläge på en iPhone

Att stänga av viloläget manuellt är användbart om du vaknar tidigt då och då, men det är ingen bra lösning om du har bestämt dig för att du inte längre vill använda viloläget. Om du är klar med viloläge helt, eller om du bara vill sluta använda det ett tag, kan du inaktivera det i He alth-appen. Om du ändrar dig senare kan du alltid gå tillbaka till He alth-appen och slå på den igen.

Så här inaktiverar du viloläge på din iPhone:

1. Öppna He alth-appen.
2. Knacka på Bläddra i det nedre högra hörnet.
3. Tryck Sömn.

4. Tryck Fullständigt schema och alternativ.

   

5. Tryck på Sömnschema växla.

6. Viloläge kommer inte längre att aktiveras automatiskt.

   

   Du kan återgå till den här skärmen och trycka på reglaget igen för att aktivera viloläget igen när som helst.

Vad är viloläge på iPhone?

Sovläge är ett fokus alternativ som ersatte tidigare alternativ som läggdagsläge. Det är ett av flera fokus alternativ som även inkluderar Stör ej och Arbeta. Det liknar Stör ej-läget, men det dämpar också skärmen och förhindrar att meddelanden visas på låsskärmen.

Huvudsyftet med viloläget är att förhindra distraktioner medan du sover, och det kan också hjälpa dig att slappna av och göra dig redo för sängen med den valfria inställningen för varva ner som aktiverar viloläget lite tidigt och begränsar åtkomsten till de flesta av dina appar. Du kan välja vilka appar som är tillåtna under avvecklingsperioden, men tanken är att blockera åtkomsten till appar som troligen kommer att fortsätta använda din iPhone.

FAQ

Hur ändrar jag viloläge på en iPhone?

För att justera ditt sömnschema utan att stänga av viloläget använder du He alth-appen. Gå till Bläddra > Sömn > Fullständigt schema och alternativ Här kan du ändra funktionens schema genom att välja Redigera Du kan också uppdatera ditt sömnmål (antalet timmar du hoppas få varje natt. Sleep Mode är aktivt) och hur lång tid innan du lägger dig.

Hur sätter jag min telefon i viloläge?

Om du vill aktivera viloläget manuellt öppnar du Kontrollcenter på din iPhone. Välj knappen Focus och tryck sedan på Sleep.