Vissa föräldrar vill inte att deras barn ska använda en dator helt utan tillsyn. Det är så föräldrakontroller kan hjälpa. Oavsett om du vill blockera vuxet innehåll eller bara hindra dem från att vara på datorn dygnet runt, kan ett par inställningsändringar i macOS hjälpa dig att hantera vad dina barn ser och hur länge de får använda Mac.
En av de viktigaste inställningarna finns i Screen Time. Skärmtid låter dig sätta gränser för hur länge barn använder datorn, vilka program de använder, vilket innehåll de ser och mer. Innan vi går före oss själva, låt oss dock skapa lämpliga konton för barn.
Den här artikeln gäller för macOS Catalina (10.15) och senare.
Hur man skapar ett användarkonto för barn på din Mac
Föräldrakontroll fungerar bäst när du konfigurerar ett användarkonto på en Mac specifikt för dina barn. Om du inte gör det kommer du att tillämpa kontroller på Mac:s standardkonto, vilket skulle innebära att du också skulle begränsa din egen datoranvändning.
Med ett separat användarkonto för varje barn som ska använda Mac, kan de ha sina egna inställningar.
Om du redan använder Family Sharing på flera Mac-datorer bör varje barn redan ha ett konto. Du borde inte behöva göra något annat.
Hur man ställer in skärmtid föräldrakontroll på Mac
Följ dessa steg för att ställa in skärmtid:
-
Beroende på om du använder familjedelning eller inte, startar du den här processen på ett av två sätt:
- Om du använder Family Sharing, logga in på ditt konto på din dator.
- Om dina barn har sina egna datorer, logga in på den dator du vill ställa in föräldrakontroll på.
- Klicka på Apple-menyn och sedan System Preferences.
- I Systeminställningar, klicka Skärmtid.
- Om du använder Family Sharing, klicka på menyn i det vänstra sidofältet och välj ett barn. Om du använder barnets dator, hoppa över det här steget.
- Klicka Options i det nedre vänstra hörnet.
- Klicka Turn On för att aktivera skärmtid.
- Om du vill veta vilka webbplatser ditt barn besöker markerar du rutan bredvid Inkludera webbplatsdata.
Förhindra dina barn från att ändra skärmtidsinställningar med ett lösenord. Klicka på Använd lösenord för skärmtid och ange en kod som dina barn inte känner till.
Hur man ställer in tidsgränser för att använda appar på Mac
Vill du hindra dina barn från att spendera hela dagen på sociala medier eller spela spel? Använd tidsgränser. Så här gör du:
- Efter att skärmtid har aktiverats, gå till Skärmtid-inställningarna (följ de tre första stegen från det sista avsnittet) och välj de barn som du vill sätta gränser för.
-
I det vänstra sidofältet klickar du på App Limits.
Om den inte redan är på, klicka på Turn On-knappen uppe till höger.
- Klicka på ikonen + för att lägga till en ny gräns.
-
Så här skapar du gränsinställningarna:
- Sök efter typen av gräns (app, kategori, webbplats). Klicka på pilen på varje gräns för att visa mer information.
- För att begränsa alla appar i en kategori, markera rutan bredvid kategorinamnet.
- För att begränsa specifika appar, markera rutan bredvid appnamnet.
- För att begränsa en webbplats, expandera Websites och markera rutan bredvid webbplatsens namn. Om en webbplats inte visas här (endast webbplatser som redan har besökts kommer du att klicka på Lägg till webbplats och ange webbplatsens adress.
-
Lägg till en Time Limit för inställningen:
- Välj Every Day och lägg till en daglig gräns för inställningen, eller
- Välj Custom och ställ in en annan gräns för varje dag.
- Klicka Klar.
Redigera en gräns genom att klicka Edit Limit Inaktivera en gräns genom att avmarkera rutan bredvid den. För att ta bort en gräns, välj den och klicka på ikonen -. Ange att vissa appar alltid ska vara tillåtna genom att klicka Always Allowed, hitta en app och markera rutan bredvid den.
Hur begränsar du datoranvändning med stillestånd
Vill du inte att dina barn använder datorn före eller efter en viss tid? Alternativet Nedtid i Föräldrakontroll låter dig styra deras datortid. Så här gör du:
-
I Apple meny > Systeminställningar > Skärmtid > klicka Downtime i det vänstra sidofältet.
Om driftstopp är avstängd, klicka på Turn On-knappen uppe till höger.
- Välj vilket barn du vill att stilleståndsinställningarna ska gälla för.
-
- Klicka Every Day och ställ sedan in de tider du vill att ditt barn inte ska kunna använda datorn. De kommer att gälla varje dag.
- Klicka Välj anpassad och ställ in olika tider varje dag som du vill att datoranvändning ska blockeras.
Ändra stilleståndsinställningar genom att gå tillbaka till den här skärmen och redigera inställningarna. För att stänga av driftstopp, klicka Turn Off i det övre högra hörnet.
Hur man ställer in innehåll, appar och sekretessbegränsningar på en Mac med skärmtid
Du kan också blockera barn från att se vuxet innehåll, besöka vissa webbplatser, använda vissa appar och mer. Så här gör du:
- Gå till Apple meny > Systeminställningar > Skärmtid > och välj ett barn.
- Klicka Innehåll och sekretess.
- Klicka Turn On i det övre högra hörnet.
-
För att begränsa webbplatser klickar du på Content och väljer sedan:
- Obegränsad åtkomst: Alla webbplatser kan visas.
- Begränsa vuxenwebbplatser: Blockerar webbplatser som av Apple utsetts som vuxna. Lägg till webbplatser genom att klicka på Lägg till och skriv sedan in nya adresser.
- Endast tillåtna webbplatser: Tillåt endast barn att besöka webbplatser som listas här. Lägg till fler webbplatser genom att klicka på Customize och lägg till nya webbplatsadresser.
Andra typer av innehåll som du kan blockera på den här skärmen inkluderar dåligt språk i Siri och att lägga till vänner i Game Center.
-
Om du vill begränsa vuxet innehåll i Apples onlinebutiker klickar du på Stores och väljer sedan:
- Betyg för: Landet eller regionen du bor i.
- filmer. TV-program, eller Appar: Välj att Tillåt alla, Tillåt inte, eller för att ställa in ett betyg för varje typ av media som ditt barn inte kommer åt.
Du kan också avmarkera rutorna för att blockera Explicit Podcasts och Explicit Music, Podcasts & News.
-
Om du vill blockera åtkomst till vissa appar klickar du på Apps och sedan:
Avmarkera rutorna bredvid Camera, Books Store och Siri & Dictation för att blockera dessa appar och funktioner.
